Както знаете, купувам нахута си в насипно състояние. Това означава, че трябва да намеря различни начини да се наслаждавам на любимия си боб. В същото време харесвам много лесни рецепти.

Така че това е комбинация от тези две неща….
Най -новите ми видеоклипове

Какво ям за един ден – издание на бегач
Това, което ядох за един ден. Дневникът на храните от бегач, който в момента не тренира за маратон или полумаратон. Закуска, обяд, вечеря и закуски плюс съвети.

Още видеоклипове

0 секунди от 14 минути, 26 секунди

След това
Подкаст резюме от 6 август
07:26

На живо
00:00
08:21
14:26

Първо сотирах гъби, чесън, сладки чушки и спанак до омекване. След това добавих обилни количества нахут. Добавете буркан със сос за макаронени изделия (виж, лесно!). Загрейте старателно и сервирайте отгоре на макароните. Наслади се!

Отстрани имах пита хляб със сирене. Това е всичко, което хвана камерата, но имаше още.

След няколко дни седмици снизходително хранене, тялото ми жадува сладкиши през цялото време. Моят сладък зъб е създал чудовище!

(Тази картина е само представяне на всички случайни бонбони и сладкиши, които изядох днес …)

Мисля, че трябва да копирам Heyitstay и да правя ден без сладкиши.

Искам да кажа, че трябва да мога да направя един ден, нали? Нали ??

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял