Здравей! Тази сутрин имах дълго бягане от 15 мили, но реших да го намаля до 14, тъй като не донесох достатъчно г
Month: February 2023
Knott’s Berry Farm Fun
Здравейте! Току -що се върнах от най -забавния ден в Berry Farm на Knott. За тези, които не са познати, това е тематиче
План за обучение на полумаратон ниво 1
Здравейте! Днес имам страхотен план за обучение на полумаратон за споделяне. В началото на годината ви попи