Здравейте! Току -що се върнах от най -забавния ден в Berry Farm на Knott. За тези, които не са познати, това е тематиче
Author: nvzjk
План за обучение на полумаратон ниво 1
Здравейте! Днес имам страхотен план за обучение на полумаратон за споделяне. В началото на годината ви попи
Изгаряне на обувките
моите четириноги са все още невероятно стегнати! Какво дава?! Имах по-дълго време, подредено за днес, но имам
Това, което ви прави доволни
, тази вечер съм в настроение, така че ще ви пощадя как точно се съжалявам за себе си тази вечер. Моля. Този сл
Дебел вторник и пържена храна
, когато за последно заговорихме, се изплаших за гущер в къщата ми. Е, успях да го хвана под купа. Трябваше да
Изпълнение на пазара на фермерите
започнахме деня с бягане преди изгрев. Бях уплашен от хълмовете, но намерихме доста плосък маршрут и беше за
Не могат да бъдат всички победители
Съжаляваме приятели, те не могат да бъдат всички победители. Това се отнася за толкова много неща, не мислит
Нахут в сос
Както знаете, купувам нахута си в насипно състояние. Това означава, че трябва да намеря различни начини да с
Почистване на есента
не успява да си спомня пролетното почистване – днес влязох в режим на есенно почистване, както и може да н
Резултати от маратон на морската пехота, както и маратон №7 за резюме
за тази година! До края на тази година искам да провеждам 13 полумаратона, както и 9 пълни маратона, както и на